キャビテーションの効果を高めたいなら尿による排出を促すべき

キャビテーションの施術を受けた後は脂肪はとても柔らかい状態になります

脂肪細胞に超音波を照射してあげると膜が破れて乳化した中性脂肪が出てくるからです

しかし乳化済みの脂肪細胞が残ったままの状態ですと脂肪の絶対量自体は減りません
その脂肪は体の外に出してあげる必要がありますがその経路は尿なのです

具体的には次のような流れになります

①まず乳化済みの細胞をリンパ液に流します
※マッサージなどでリンパ液に流してあげるとまず肝臓に到達するのです

②その臓器で脂肪が分解され腎臓という臓器にも流れていきます

③そして
最終的には尿という形で体の外に出てくれる訳です

つまり尿が出るよう促してあげると脂肪の量も減ってくれる訳です

ちなみに、尿の色も重要です。

尿の色が透明だったり、色が付いていない場合、
ただ単に摂取した水分がそのまま流れているだけで意味がありません。

黄色だったり色がついていると、それは老廃物として流れている証拠になります。
ちゃんと老廃物として排出しているかチェックするためにも尿を見てみましょう!

ですから体をスリムにしたい時には利尿を促してあげる必要があります

それには2つのポイントがあってまず水分です

ジョギングしている方々はしばしば水分補給しているでしょう
あれは発汗を促すために水を飲んでいるのですがもちろん水には利尿作用もあります
1リットルも水を飲んであげるとたいてい外に出てきます

ジョギングする目的の1つは体の中の余分な物を外に出す事です
ですからジョギングの際に水分補給するのはとても大切なのです

キャビテーションも水分補給は大切です
脂肪に対して超音波を照射した後は水を飲んであげると良いでしょう発汗も促されますし何よりも尿がよく出るようになります

もう1つのポイントは利尿作用があるドリンクです

キャビテーションの後に紅茶を飲んでおくのは大いにおすすめです

紅茶には利尿作用がある成分が含まれていますから乳化済みの脂肪も体の外にやすくなります

コーヒーも有効ですただし利尿を促す為にカフェイン飲料を飲むにしても飲みすぎは要注意です

むやみにそれを飲んでしまいますとかえって新陳代謝が不活発になってしまいます
飲むにしても適量にする必要があります

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